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mercredi, septembre 22, 2021
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Tag: faire du sport

Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?

Le sport pendant la grossesse permet d’améliorer la santé de la future mère et du bébé. Selon les études, faire du sport pendant la...

Les habitudes qui permettent de muscler le cerveau

L’avantage avec le cerveau, c’est que plus il est entraîné, plus il progresse. Le problème, c’est que généralement, on le malmène beaucoup. Pourtant, il...

Les bienfaits du sport chez l’enfant

Le sport, pratiqué dans un club, agrandit les relations de l’enfant en dehors des cours à l’école. Le plan intellectuel n’est pas mis de...

Les meilleurs sports anti-stress

Ce n’est plus un secret, le sport présente de multiples bienfaits. Pratiquer régulièrement une activité sportive peut aider dans la prévention de...

Les maladies qui peuvent se soigner grâce au sport

Des scientifiques ont récemment publié une analyse concernant les effets du sport sur plusieurs maladies. Il a été prouvé que le sport est en...

L’arthrose chez les personnes âgés : causes et traitements

Au fur et à mesure que le temps passe, l’énergie, la force et le dynamisme de l’homme se mettent à diminuer. Arrivé à la...

La crise cardiaque ou infarctus de myocarde : Comment prévenir cette...

L’infarctus du myocarde est dû à divers facteurs. Il est en hausse chez les hommes comme chez les femmes. Il existe également des facteurs...

Quels sont les impacts du sport sur le système immunitaire ?

Afin de se maintenir en forme et de rester en bonne santé, il est nécessaire de faire du sport. En effet, la pratique d’activités physiques régulières...

Quels sont les effets du sport sur le bien-être ?

C’est un fait connu, faire du sport apporte de nombreux bienfaits à une personne que ce soit sur le plan physique ou moral. Les...

Combien d’heures faut-il faire du sport pour rester en bonne santé?

Faire du sport constitue une des bases de la santé. Cela permet de rester en excellente forme et favorise la lutte contre l’apparition des...